Lestage : selon les bouteilles, la combi et la mer !

Le lestage est particulièrement important pour tout plongeur. En pratiquant et en progressant, on met de moins en moins de plombs, ce qui est loin d'être désagréable !

Le truc pour trouver le bon lestage ? Mettez-vous à l'eau tout équipé (gilet gonflé histoire de ne pas couler trop vite si vous êtes trop lesté), et videz votre gilet. Continuez à respirer normalement : l'eau doit arriver au niveau de vos yeux. Il vous suffit alors d'expirer plus profondément pour vous immerger (rajoutez environ 2 kgs pour compenser le poids de l'air consommé pendant la plongée, afin d'éviter de jouer les bouchons au palier...).

J'avoue qu'au début, j'avais du mal à me souvenir du nombre de plombs que je devais mettre pour avoir un bon "équilibrage" dans l'eau, alors j'ai tout simplement décidé de le noter sur mon carnet de plongée à chaque séjour.
Et puis, lors de l'achat de ma stab, j'ai pris un modèle avec des poches à plombs, ce qui fait que je ne plonge plus avec une ceinture (ex ci-contre d'une ceinture de lest), et personnellement je trouve cette solution bien plus pratique et confortable.

  • Port-Cros (bloc acier 12 litres, mer Méditerranée) : 4kgs
  • St-Mandrier (bloc acier 12 litres compact, mer Méditerranée) : 2kgs
  • Egypte 1 (bloc alu 12 litres, mer Rouge) : 8 kgs
  • Marseille (bloc acier 15 litres, mer Méditerranée) : 4 kgs
  • Bahamas (bloc alu 12 litres, Caraïbes) : 8 kgs
  • Croatie (bloc acier 12 litres, mer Adriatique) : 4kgs
  • Tabarka et Antibes (bloc acier 12 litres compact, mer Méditerranée) : 2kgs
  • Dominique (bloc alu 12 litres, Caraïbes) : 8 kgs
  • Afrique du sud (bloc acier 12 litres, 6 kgs ; bloc alu 12 litres, 8 kgs)
  • Bécon les Granits (bloc acier 12 litres compact, eau douce) : 3 kgs
  • Philippines (bloc alu 12 litres, mer des Visayas) : 6 kgs
  • Oman (bloc alu 12 litres, mer d'Oman, un shorty seulement) : 4 kgs
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